饮食常识Manual
星空体育官网正本它即是主食界的“全养分食品”
星空体育,是藜麦的原产地,日照强度高,土地污染也更少,这里的藜麦颗粒更大、更充分。 泛泛藜麦颗粒幼蔫瘪,且杂质多、尘土多,不只影响口感,质地太平更是没有保护。 而可益康三色藜麦,通过2遍机械筛选+1遍手工去微杂,颗颗籽粒匀称、粒大充分、色泽鲜亮,洁净到险些没有任何杂质,一看便是“精品粮”。 藜麦的表层存正在一层皂苷,有苦味,且有微毒性,以是正在吃之前务必起码40分钟浸泡去除,才好入口。 我们的三色藜麦,通过采用物理去皂苷加工,无需费时浸泡,容易冲洗后,直接煮也香馥馥的主食。 藜麦收割后,只要去壳、去皂角两道首要工序,如此的好处是,藜麦的胚芽可能很好地保存下来,能留下更好的养分与炊事纤维。 就拿白、红、黑三色藜麦来说,放正在水里泡一会后,就能看到有些藜麦翘起了幼尾巴。 就算是放锅里同白米煮,熟化后也都能看到良多的幼胚芽,这些幼胚芽主食,也是它养分素最蚁集的部位。 白藜麦、红藜麦和黑藜,每种色彩的藜麦都有着本人奇特的特性星空体育官网,采用3:1:1的黄金搭配,两全口感和养分。 普通爱吃主食又怕糖高的;挑食不爱用饭的,养分摄入不服衡;思治理身段、健身寻找,不敢多吃主食的; 烧饭的时分加一幼把养分更好,软硬适合,嚼起来“咯吱咯吱”像鱼子酱,另有淡淡坚果香~ 用它和其他米粒、蔬食一同蒸熟做成花团锦簇的饭团、炒饭,幼孩子热爱的不得了,用饭再也不忧愁~ 三色藜麦可蒸可煮,体面主食、好吃、养分悉数,轻累赘,是肥胖人士、“三高”人群、健身人士,弗成错过的绝佳主食! 全家一同吃,趁着优惠多囤几盒,升级500g大份量,原价128,限时79元,拍1发2。 1星空体育官网、举荐的三色藜麦已举办去皂角、杂质打点,无需浸泡,可直接烹调;喜爱吃软少少的可浸泡半幼时。星空体育官网正本它即是主食界的“全养分食品”