星空体育网站1、主食（Staple Foods）是指守旧上餐桌上的闭键食品（如：谷类、豆类和块茎类），它们是人类平素饮食所需卵白质星空体育、淀粉、油脂、矿物质和维生素等的闭键出处。2、因为主食是碳水化合物稀少是淀粉的闭键摄入源，于是以淀粉为闭键因素的稻米、幼麦、玉米等谷物，以及土豆、番薯等块茎类食品被分别地区的人看成主食。 平常来说，主食中多含有碳水化合物。

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