星空体育网站粥这种血糖炸弹，任性吃吃血糖就高得惊人，还没什么养分，吃了等于没吃。闭头是很有饱腹感，吃了之后就不念吃东西了。

　　良多人以为麦当劳肯德基是垃圾食物，原本这俩卓殊有养分，鸡肉牛肉汉堡可能填充大宗卵白质，又有青菜填充维生素。

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　　良多人以为麦当劳肯德基是垃圾食物，原本这俩卓殊有养分，鸡肉牛肉汉堡可能填充大宗卵白质，又有青菜填充维生素主食。

　　别说啥垃圾不垃圾，人热爱的垃圾多了，烧烤，炸成品，甜食，以至昭着的致癌物烟和酒，雷同有人离不开。

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　　你用饭是只光喝粥？况且大局部人喝粥是早上，一觉悟来血糖从来就低，喝粥若何了？

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　　现正在日子好了主食，良多人仍是喝粥，我就没见过不把粥当做主食的家庭，惟有老表不喝。

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　　你用饭是只光喝粥？况且大局部人喝粥是早上，一觉悟来血糖从来就低，喝粥若何了？要不要告诉你有的健美运带动为了招揽速城市喝粥和米糊？目光如豆还说那么多

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　　人厉重靠糖来供能，碳水便是人类最大的养分需求。又有，粥GI值高，招揽速，保腹感并不强。你说的没一个点是对的

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　　现正在的人都养分过剩了，还搁那补补补呢，我就热爱喝粥，配包子馒头油条啥大的，整点咸菜，嚯 难受！

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　　我以为你便是放屁。炊事平衡从来便是正在经济社会成长自此，人们糊口程度和物质央浼提升才渐渐推出的观念。新颖我没有听谁正在放肆胀吹说喝粥养分足够如许的说法。

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