星空体育官网您有肥胖、三高、代谢归纳征等慢病吗？您是否还每每自责“又懒又馋”？有商量显示，除了饮食民风主食、生计式样等缘由表，这所有另有也许是“管不住嘴主食、迈不开腿基因”正在背后捣鬼......正在什么人也许带有这种基因？咱们又该如何周旋它？本期节目邀请到了首都医科大学从属北京胸科病院临床养分科副主任马洁白和患者王先生，他们将用切身阅历为您先容何如吃走慢病主食，“食”现健壮。

　　对“管不住嘴、迈不开腿”的三高人群来说，主食是饮食统造的一大困难。本期节宗旨专家告诉您：有少少你熟识的厚味蔬菜，本来是最适合“解馋”的健壮主食；而当您感触粗粮蹩脚时主食，可能尝尝另一种养分厚味的搭配......英华实质主食，尽正在本期摄生堂！

　　高油高热量的食品往往是“管不住嘴、迈不开腿”人群的最爱，它们也被看作三高的推手、健壮的大敌；但专家却说，油焖大虾、红烧肉不是不行吃，形式对了，照样能限度三高……究竟该如何吃？专家带来了三条规则。英华实质星空体育，尽正在本期摄生堂！

　　备注：突发缘由导致门诊期间、出诊地方、门诊类型（一般主食、专家或特需门诊）、挂号用度的改革，请以病院当日公告为准。

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