星空体育官方主食紧倘使指谷类，正在“中国住民均衡炊事浮图”中主食，谷类位于浮图的底层，意味着正在炊事中占的比例最大星空体育。每人每天发起摄入300～400克。谷类是中国古板炊事的主体，征求米、面、杂粮等，紧要供应碳水化合物、卵白质、炊事纤维主食、B族维生素等养分物质。

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