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星空体育官网什么是主食(主食轻易先容)

2024-05-25 04:35:30
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  星空体育官方接下来咱们就一道去商量一下吧!什么是主食主食是指守旧上餐桌上的重要食品,它们是人类平常饮食所需卵白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等的重要来历。因为主食是碳水化合物特殊是淀粉的重要摄入源,是以以淀粉为重要因素的稻米、幼麦、玉米等谷物,以及土豆、番薯等块茎类食品被差别区域的人作为主食。日常来说,主食中多含有碳水化合物。

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  主食(Staple Foods)是指守旧上餐桌上的重要食品(如:谷类、豆类和块茎类),它们是人类平常饮食所需卵白质、淀粉主食、油脂、矿物质和维生素等的重要来历。

  因为主食是碳水化合物特殊是淀粉的重要摄入源,是以以淀粉为重要因素的稻米、幼麦、玉米等谷物,以及土豆、番薯等块茎类食品被差别区域的人作为主食。 日常来说,主食中多含有碳水化合物。

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